Sæt dig et mål for sæsonen:
• Få en bedre teknik, udnytte dine kræfter mere optimalt og få mere fart i båden.
• Dansk Mester i Langdistancekaproning eller Maraton.
• Vinde Ålborg Regattaen
• Dansk Mester i 2-åres inrigger for damer eller 4-åres inrigger for herrer
• Vinde Århus Mesterskaberne i 4-åres inrigger for damer eller herrer

Hvem kan deltage
Alle der har lyst og vilje til at forbedre deres roteknik. I er fx erfarne roere på et langdistance hold,
eller kaniner fra i år – alle kan forbedre roteknikken. I skal tilmelde jer med fuldt mandskab til
enten en 2-åres eller en 4-åres inrigger. I skal selv reservere båd til aftenen.
Gratis deltagelse for klubber med RCA-klubaftale (ASR, ARA og AR). Andre klubber deltager kun
mod betaling.

Arrangementet foregår fra Nordhavnen.
Vejledning vil blive givet direkte fra motorbåden. Der optages video af roholdene, som
efterfølgende gennemses sammen med trænerne. Ændringer kan forekomme pga vejret.

Mødested – og klar til tiden.
Alle tilmeldte roere møder ved Roklubb en ARA, enten kl 17 eller kl 19.
Båd og mandskab skal være klar til at gå direkte på vandet. Træningens nærmere forløb aftales,
hvorefter mandskaberne går i bådene.

Tilmelding kan ske på opslaget i din klub, senest mandag d. 14. maj kl 18.
Eller ved henvendelse til Morten Krogh Nielsen / morten@pathfinder.dk / mobil 202 101 98

Vel mødt!