Hvad er det?
Sportsroning er planlagt træning i coastalbåde på Aarhusbugten. Hvert træningspas har et fast program med fokus på det korrekte rotag – så du får bedre kondition, udholdenhed, smidighed og styrke, og oplever hvor let og sjovt det er, når båden glider.
Et normalt træningspas varer højst 2 timer (og i "Kvikronings-varianten" kun 1½ time) inklusive klargøring, briefing, træning og afslutning. Distancen er typisk 10–15 km.
Sportsroning kan også foregå i inrigger – ligesom motionsroning kan foregå i coastalbåd – men klubbens tilbud er i dag i coastalbåde.
