Instruktion

Instruktionsteamet har udarbejdet følgende ifm. planlægning og gennemførsel af instruktion ved Søsporten 2026

- Velkomstbrev Aarhus Roklub ver. 2025-12-12.pdf    Udsendes til alle nye medlemmer

- Roinstruktionskort Aarhus Roklub 10.2.2026   Fælles inrigger/coastal

- Intro til ergometer for en helt ny roer 2026.pdf

- Basis ergometer program_ roskole 2026  170326.pdf  Program for nye medlemmere, der ikke har fulgt klubbens ordinære ergometertræninger, dette med henblik på at forberede nye medlemmer, til at kunne starte på og gennemføre roklubbens roskole-forløb.

17.5.2026