Senior Roning kvinder 60+

Dette hold/tilbud består fortrinsvis af senior kvinder 60+ 
- men vil meget gerne ro sammen med andre, i alle aldre og af begge køn!


Senior – Har du lyst til at ro? 



Aarhus Roklub har medlemmer i alle aldre. Vi har også en særdeles aktiv gruppe af superseniorer 60+, som mødes flere gange om ugen for at ro og med efterfølgende socialt hygge.

Vi ror på Aarhus Bugten, hvor der arrangeres forskellige ture. Turenes længde varierer fra ca. 7-25 km, og henover sommeren planlægges der længere ture af en eller flere dages varighed til andre roklubber.

Vi ror typisk fra slutningen af marts til slutningen af oktober. I vinterhalvåret er der mulighed for at træne i roergometer (romaskine) og deltage i svømning flere gange om ugen.

 
Der er flere muligheder:

Vi arrangerer roture i ugens løb; formiddage, eftermiddage, aftener og i weekenderne.

Motivationen er sund motion og godt samvær.
For mere information kan du kontakte Fritze Heide-Jørgensen fritze(a)stofanet.dk

Morgenroerne - ror alle hverdage fra kl 6.50. Der roes til Bellevue i Risskov og retur, en tur på i alt 7 km. Der er igen tale om hyggeligt samvær og fredag er der morgenbord efter endt rotur.
For mere information kan du kontakte Søren Nielsen Bjerg soeren.nielsen.bjerg(a)gmail.com

 

Instruktion og sikkerhed:
Der er instruktører som tilbyder instruktion, desuden kan Aarhus Roklub kontaktes på kontakt@aarhusroklub.dk
Det er altid muligt at få en prøvetur på vandet eller i roergometer.

Af sikkerhedsmæssige grunde kræver roklubben, at du som medlem kan svømme mindst 300 meter uden hvil, at du kan bjerge dig selv i vandet og føle dig tryg i og på vandet. Der skal aflægges svømmeprøve hvert år.

Vi har stor fokus på sikkerhed. Vores både og redningsveste er i høj kvalitet, ligesom vores instruktører og styrmænd er veluddannede.

 
Aarhus Roklub har adresse i ”Søsporten” Hjortholmsvej 2B, 8000 Aarhus C. ved Lystbådehavnen.

Du kan læse mere om Aarhus Roklub på www.aarhusroklub.dk



27.03.18-ni