Sådan kommer du i gang

Aarhus Roklub optager nye medlemmer hele året!
De fleste starter i foråret, hvor vejret begynder at kalde os ud af vores vinterhi. Klubben arrangerer strukturerede roskoler i foråret, med det formål at gennemføre instruktion for nye roere.

Når du starter på en roskole i forårssæsonen, begynder du med instruktion/roskole forløb på vandet.
Et roskole forløb består af 7 fastlagte gange på vandet fordelt på 4 dage, og et kort sikkerhedskursus, som tages online, når det passer dig.

  • Starter du med instruktion i romaskine/ergometertræning/eRoning allerede inden opstart af forårets roskolerne, vil du lære roteknikken i romaskine indendørs, og vil kunne benytte klubbens ergometertræninger, eller træne selvstændigt i klubben. Her er fokus på roteknik, få pulsen op og have det sjovt, i et godt og trygt træningsmiljø.
  • Når du så kommer til opstart af roskolerne i foråret, vil du have nogle klare og gode fordele ved at have fået instruktion i romaskinen, og så står du selvfølgelig forrest i køen for at blive instrueret i robåde på vandet!


Du er velkommen til at skrive til Kontakt@aarhusroklub.dk, hvis du har konkrete spørgsmål i forbindelse med en eventuel opstart som roer eller som nyt medlem i Aarhus Roklub.
Alternativt kan du melde dig ind i Aarhus Roklub her og nu, og du vil blive kontaktet af klubben med henblik på opstart og instruktion  Bliv medlem nu

_________________________________________________________

Børn og unge i alderen 10-18 år og 18-25 år er også en aktiv del af Aarhus Roklub.

Ønsker du at starte i Aarhus Roklub som ungdomsmedlem?
Vi optager nye U18/U25 medlemmer løbende hele året, instruktion og rouddannelse sker løbende i vores ungetilbud.

- Kontakt Niels Iversen, ungdomsleder, E-mail: ungdomsleder@aarhusroklub.dk  /
E-mail: Kontakt@aarhusroklub.dk eller telefon: 2982 8120

- Øvrige informationer:
Se Aarhus Roklubs flyer/folder målrettet børn/unge i alderen 10-18 år!


Sommerferieaktivitet i Aarhus Roklub, uge 27 / mandag den 30.6. til og med fredag den 4.7.2025
Aktiviteten afvikles i samarbejde med Aarhus Kommune.

Aktiviteten er målrettet piger og drenge, 6. og 7. klassetrin - skoleår 2025/2026 -.
Roning i ferien tilbydes fra og med mandag den 30.6. til og med fredag den 4.7.2024.
Alle dage i tidsrummet kl. 9:30-15:00.
Deltagerne skal møde op senest kl. 9:30, hvor vi, alt efter vind og vejr, påbegynder dagens program, enten ude på vandet, indendørs i træningslokalet eller måske starter med en alternativ aktivitet!
Vi satser på roning i robåde på Brabrand Sø. Vi benytter primært større holdbåde, som f.eks. en båd med 8 roere og en styrmand, men der er samtidig også mulighed for at afprøve mindre bådtyper, hvor du ror alene eller sammen med en makker.

Se yderligere informationer om dette spændende tilbud!

__________________________________________________________


Ny Aktivitet: eRoning i Aarhus Roklub

Velkommen til en ny og spændende træningsform

I forlængelse af den hidtidige og fortsatte store, og meget benyttede  indendørs træningsform ”roergometerroning” , tilbyder Aarhus Roklub som noget nyt aktiviteten eRoning, dels som hold- og dels som individuel aktivitet, hvor også nye medlemmer er mere end velkommen til at deltage!

eRoning er til dig der gerne vil træne styrke og kondition i fællesskab med andre.
- Alle kan være med uanset alder og kondition.
- Træning foregår indendørs i romaskiner!

Vi har en videoinstruktør, der guider os igennem sjov og motiverende træning. Vi går ikke op i hvor meget du trykker, men hvordan du trykker, og vi hjælper løbende med korrekt roteknik, så du undgår skader.

Der er altid en klubtræner/instruktør fysisk til stede ved kluborganiseret eRoning i Aarhus Roklub!

Der vil blive tilbudt hold eRoning minimum en gang ugentligt i sommersæsonen!

Roklubben har igennem vinteren 2024/2025 dannet nye træningshold med eRoning, hvor mange nye medlemmer har deltaget, medlemmer som også ønsker at fortsætte roningen på vandet i foråret 2025.
Disse medlemmer står selvfølgelig forrest i køen af interesserede nye medlemmer i klubben, når roskolerne forår 2025 åbner for tilmelding.
Aarhus Roklub tilbyder også indendørs roning, ergometertræning og eRoning i sommersæsonen 2025.

Se mere om eRoning på www.eRoning.dk 


14.4.2025ni