Sådan kommer du i gang

Bliv roer i Aarhus Roklub
 
Vil du ud på vandet – og blive en del af et stærkt ro-fællesskab?
Aarhus Roklub optager nye medlemmer løbende hele året.
Den bedste måde at begynde på er i vintersæsonen, hvor du hurtigt kan komme i gang med ergometertræning. Her lærer du roteknik og opbygger den form, der gør dig klar til forårets roskole på vandet.
Starter du i foråret, indleder du med tre ergometersessioner før du kan deltage i Roskolen – klubbens store introduktionsforløb på vandet i april–maj. Her lærer du at ro sikkert, samarbejde i båden og nyde Aarhusbugten fra sin bedste side.
👉 Har du spørgsmål, så skriv til kontakt@aarhusroklub.dk
👉 Klar til at starte? [Bliv medlem nu]

_________________________________________________________

Børn og unge i alderen 10-18 år er også en aktiv del af Aarhus Roklub.

Ønsker du at starte i Aarhus Roklub som ungdomsmedlem?
Vi optager nye U18 medlemmer løbende hele året, instruktion og rouddannelse sker løbende i vores ungetilbud.

- Kontakt Niels Iversen, ungdomsleder, E-mail: ungdomsleder@aarhusroklub.dk  /
E-mail: Kontakt@aarhusroklub.dk eller telefon: 2982 8120

- Øvrige informationer:
Se Aarhus Roklubs flyer/folder målrettet børn/unge i alderen 10-18 år!

________________________________________________________

Unge i alderen 18 - +25 er en voksende medlemsgruppe i Aarhus Roklub.

Klubben har fokus på at øge medlemstallet, og sikre grundlaget for et større fællesskab for denne aldersgruppe / medlemsgruppe.

Optag af medlemmer i alderen 18 - +25 år sker ved klubbens afdeling Søsporten, Hjortholmsvej 2, 8000 Aarhus C.
Optag af medlemmer i denne aldersgruppe sker primært i foråret ifm. klubbens roskoler med instruktion i robåde på vandet på Aarhus Bugten.

Der er også gode muligheder for optag i efteråret og i løbet af vinteren, hvor instruktion og træning foregår i klubbens romaskiner ved Søsporten, og er hermed bedre forberedt til deltagelse i roskolerne i foråret!

Unge roere 18 - +25 år, der efter gennemført roskole og frironing har interesse for mere konkurrence orienteret aktivitet og træning, har mulighed for at rykke aktivitet ud på Brabrand Rostadion, hvor klubbens kortbanekaproere holder til!

E-mail: Kontakt@aarhusroklub.dk eller telefon: 2982 8120

_________________________________________________________

Aktuelle planer for informationsmøder, ergometer instruktion/træning, instruktion og roskoler forår 2026:

Intromøder (uge 11–12) Aarhus Roklub, Søsporten, Hjortholmsvej 2, 8000 Aarhus C
- Man 9/3, kl. 17–18
- Ons 11/3, kl. 17–18
- Tir 17/3, kl. 19–20
- Tor 19/3, kl. 19–20

Ergometertræning for nye medlemmer, der indmeldes efter uge 11 - obligatorisk at deltage, for optag på roskolen forår 2026
- Uge 13: Man 23/3 kl. 20–21.30, ons 25/3 kl. 18.30–20
- Uge 15: Tir 7/4 kl. 19.30–21, tor 9/4 kl. 19–20.30
- Uge 16: Man 13/4 kl. 19.30–21

Instruktion på vandet (Roskole, uge 18–19), Aarhus Roklub, Søsporten, Hjortholmsvej 2, 8000 Aarhus C
- Lør 2/5, kl. 9–17
- Søn 3/5, kl. 9–16
- Tir 5/5, kl. 17–20.30
- Tor 7/5, kl. 17–20.30
- Lør 9/5, kl. 9–15

Yderligere informationer: Kontakt@aarhusroklub.dk 

 

__________________________________________________________


Ny Aktivitet: eRoning i Aarhus Roklub

Velkommen til en ny og spændende træningsform

I forlængelse af den hidtidige og fortsatte store, og meget benyttede  indendørs træningsform ”roergometerroning” , tilbyder Aarhus Roklub også aktiviteten eRoning, dels som hold- og dels som individuel aktivitet, hvor også nye medlemmer er mere end velkommen til at deltage!

eRoning er til dig der gerne vil træne styrke og kondition i fællesskab med andre.
- Alle kan være med uanset alder og kondition.
- Træning foregår indendørs i romaskiner!

Vi har en videoinstruktør, der guider os igennem sjov og motiverende træning. Vi går ikke op i hvor meget du trykker, men hvordan du trykker, og vi hjælper løbende med korrekt roteknik, så du undgår skader.

Der er altid en klubtræner/instruktør fysisk til stede ved kluborganiseret eRoning i Aarhus Roklub!

Der tilbydes eRoning på hold eller individuelt i Aarhus Roklub hele året!

Se mere om eRoning på www.eRoning.dk 


8.12.2025ni