AR-svømmeprøve

Du kan nu tilmelde dig AR-klubbens svømmeprøve. En godkendt prøve er gyldig frem til standerstrygningen i 2027.

Datoer og tilmelding

Der er oprettet fire 2026 svømmeprøver i AR-rokort/goMember. Tilmelding skal ske dér.

23. oktober 2026 kl. 20:00-21:00
30. oktober 2026 kl. 20.00–21.00
27. november 2026 kl. 20.00–21.00
18. december 2026 kl. 20.00–21.00

Sted: Aarhus Svømmestadion, F. Vestergaards Gade 5, 8000 Aarhus

Prøvens indhold

• 300 meter svømning: Svøm 300 meter uden pause. Der er ikke krav om en bestemt svømmestil.
• Træde vande: Du skal kunne holde dig flydende ved at træde vande.
• Vesteprøve: Instruktion i brug af redningsvest. Vesten prøves og tilpasses på land. Udspændes og spænder åbnes. Vesten tages herefter på i vandet, tilpasses og spænder lukkes.
• Svømning mellem to årer: To til tre personer svømmer 50 meter mellem to årer, med armene hvilende over årerne og bruger rygsvømmetag med benene.

Praktisk information

• Vi har adgang til svømmebanerne fra kl. 20.00, og en bassinvagt skal være til stede.
• Prøven kan begynde, når du har kontaktet en af AR kontrollanterne.
• Medbring en hængelås til skabet i omklædningsrummet.
• Medbring dit medlemsbevis. Det kan hentes under Vigtige dokumenter
  eller findes i AR-rokort/goMember.
• Hvis du bliver forhindret, bedes du melde afbud.

Vinterroret 2026–2027

Hvis du ønsker at søge AR bestyrelse om vinterroret i vintersæsonen 2026–2027, skal denne klubsvømmeprøve være aflagt og godkendt, inden du sender din ansøgning til bestyrelsen@aarhusroklub.dk  - Se klubbens vinterroningsreglement for yderligere oplysninger.

Kontakt

Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.

Fritze Heide-Jørgensen
Anette Ida Nyegaard Fredy