Instruktion- og informationsmateriale i Aarhus Roklub

9. februar 2026 07:16 , af Niels Iversen

Adgang til information og viden

Der findes omfattende informationer og viden om Aarhus Roklub på klubbens hjemmeside www.aarhusroklub.dk. Her kan medlemmer og nye roere finde alt relevant materiale vedrørende instruktion, uddannelse og daglig roning.

Opdaterede instruktions- og uddannelsesmaterialer

Instruktionsteamet i Aarhus Roklub har gennem længere tid arbejdet på at udarbejde nye og opdaterede informations- og uddannelsesmaterialer. Disse materialer er udviklet til brug under instruktion og uddannelse af nye medlemmer, samt som støtte til eksisterende medlemmer i forbindelse med den daglige roning.

Nye initiativer for instruktion

Blandt de nye tiltag er der udarbejdet et instruktionskort, som anvendes ved instruktion i både inrigger- og coastalroning. Instruktionsmaterialet er grundigt gennemarbejdet og ”trykprøvet” flere gange, bla. drøftelser med flere af klubbens tovholdere for vinteraktiviteter og flere af klubbens instruktører. Dette kort skal sikre, at alle nye roere får en mere ensartet og velunderbygget introduktion og instruktion til roning på vandet i begge bådtyper.

Ergometertræning for nye medlemmer

Der er udarbejdet en vejledning med introduktion til ergometerroning for nye roere, fulgt op af et basisergometerprogram. Dette program skal bruges ved struktureret ergometerinstruktion for nye medlemmer, der ønsker optagelse på klubbens roskoler i foråret 2026. Det gælder især for medlemmer, der ikke har deltaget i klubbens ergometertræninger i vintersæsonen 2025-2026.

Placering af instruktionsmaterialer

Alle dokumenter vedrørende instruktion kan findes på klubbens hjemmeside under topmenuen ”Roning” og herefter under ”Instruktion”.


Manualer og vejledninger til praktiske funktioner

Instruktionsteamet har udarbejdet fire forskellige manualer og vejledninger. Disse er målrettet de praktiske opgaver som klargøring af inrigger- og coastalbåde før brug, vask og klargøring af både efter rotur samt procedurer for ”skifte” i en inrigger. Manualerne er:

Manual Coastal - Klargøring før du skal på vandet 2025

Manual Inrigger - Klargøring før du skal på vandet 2025

Manual Vask og klargøring af båd efter rotur 2025.

Manual Skifte i Inrigger 2025.

Vejledning for roning rundt om Aarhus Havn

Aktivitetschefen ved Søsporten har udarbejdet en guide til roning rundt om Aarhus Havn, kaldet ”AR Guide - vejledning for roning rundt om Aarhus Havn 19.6.2025”.

Kendskab til rednings- og svømmeveste

Materielforvalteren har udarbejdet dokumentet ”Kend din rednings-/svømmevest 12.5.2025”, som giver medlemmerne den nødvendige viden om dette sikkerhedsudstyr.

Hvor finder du manualer og vejledninger?

Alle manualer og vejledninger er ligeledes tilgængelige på www.aarhusroklub.dk under topmenuen ”Roning” og menupunktet ”Roning – manualer og vejledninger”.


Formålet med manualer og vejledninger

Aarhus Roklub ønsker med udarbejdelsen og offentliggørelsen af disse manualer og vejledninger at sikre en ensartet og samstemmende information om vigtige fælles funktioner i klubben. Derudover skal materialet medvirke til at skabe et fælles grundlag for den daglige roning.